怀孕吐得厉害可能是激素水平变化、体质差异、精神因素、胃肠道疾病、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、放松心情、药物治疗等。
1. 激素水平变化：怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，会对胃肠道产生刺激，导致胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长，从而引起恶心、呕吐等症状。一般在孕早期较为明显，随着孕周增加，激素水平逐渐稳定，症状可能会有所缓解。可通过少食多餐，选择清淡、易消化的食物来减轻不适。
2. 体质差异：不同孕妇之间存在个体差异，有些孕妇身体素质较好，对怀孕带来的生理变化适应能力强，孕吐症状相对较轻；而有些孕妇体质较为敏感，对激素变化、身体负担加重等反应强烈，孕吐就会比较严重。这类孕妇要注意休息，保证充足睡眠，有助于提高身体的耐受力。
3. 精神因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力过大等，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道的正常蠕动和消化功能，加重孕吐症状。孕妇可通过听音乐、散步、与家人朋友聊天等方式放松心情，缓解精神压力。
4. 胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，怀孕后由于身体的生理变化，会使原有的病情加重，导致呕吐加剧。这种情况需要就医，在医生指导下使用对胎儿影响小的药物进行治疗。
5. 维生素缺乏：孕期对维生素的需求增加，如果摄入不足，尤其是维生素B6缺乏，可能会导致孕吐加重。可适当补充富含维生素B6的食物，如香蕉、坚果等，必要时在医生指导下服用维生素补充剂。
怀孕吐得厉害时，要注意日常饮食的合理安排，尽量避免接触容易诱发呕吐的气味和食物。同时要定期产检，及时向医生反馈身体状况，严格按照医生的建议进行护理和治疗，以保障自身和胎儿的健康。
