怀孕初期孕吐厉害可能是激素水平变化、体质差异、精神因素、饮食因素、胃肠道疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、放松心情、药物治疗等。
1. 激素水平变化：怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，会对胃肠道产生刺激，导致胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长，从而引起孕吐。一般随着孕周增加，激素水平趋于稳定，孕吐症状会逐渐缓解。可通过少食多餐，选择清淡易消化食物来减轻胃肠道负担。
2. 体质差异：不同孕妇体质不同，对怀孕后身体变化的反应也有差异。一些孕妇身体素质相对较弱，对激素变化更为敏感，孕吐反应就会比较强烈。这类孕妇要保证充足休息，避免劳累，适当进行舒缓的运动，如散步等，增强体质。
3. 精神因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力过大等，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道正常蠕动和消化，加重孕吐。孕妇要学会自我调节情绪，可通过听音乐、与家人朋友聊天等方式放松心情，保持良好的心态。
4. 饮食因素：怀孕后如果食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者饮食不规律，都可能诱发或加重孕吐。应调整饮食结构，以清淡、富含营养为主，多吃新鲜蔬菜、水果，遵循定时定量、少食多餐原则。
5. 胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，怀孕后身体抵抗力下降，胃肠道疾病容易发作，导致孕吐加剧。这种情况需要及时就医，在医生指导下合理用药治疗胃肠道疾病。
怀孕初期孕吐厉害时，要注意日常饮食的合理安排，尽量营造舒适安静的生活环境。同时要定期产检，若孕吐严重影响到正常生活和营养摄入，务必及时就医，严格按照医生的建议进行处理，确保孕期健康。
