孕妇流鼻涕打喷嚏可能是孕期生理变化、过敏、上呼吸道感染、环境刺激、鼻腔疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、远离过敏原、适当用药等。
1. 孕期生理变化：孕期体内激素水平改变，会使鼻腔黏膜血管扩张、充血，导致鼻黏膜敏感性增加，容易出现流鼻涕打喷嚏症状。一般无需特殊治疗，可通过用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润，缓解不适。同时注意休息，避免劳累，随着孕期进展可能会逐渐缓解。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，鼻黏膜会发生过敏反应，引发流鼻涕打喷嚏。应尽快明确并远离过敏原，症状较轻时，可使用生理盐水清洗鼻腔，减轻过敏原对鼻黏膜的刺激；若症状严重，需在医生指导下使用对胎儿影响小的抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，导致鼻黏膜充血、分泌物增多，出现此类症状。症状不严重时，通过多喝温水、多休息、保证充足睡眠来促进身体恢复；若症状较重，伴有发热等，需及时就医，在医生指导下选择合适药物治疗。
4. 环境刺激：所处环境温度变化大、空气过于干燥或有刺激性气味等，都可能刺激鼻黏膜，引起流鼻涕打喷嚏。要尽量改善环境，保持室内温度和湿度适宜，避免接触刺激性气味，外出可佩戴口罩，减少外界刺激。
5. 鼻腔疾病：本身患有鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病，孕期可能因身体变化导致病情加重，出现相关症状。需及时就医，进行详细检查，在医生评估后，根据病情采取合适治疗措施，如药物治疗或必要时的手术干预，但手术时机需谨慎选择。
孕妇出现流鼻涕打喷嚏症状时，要多注意休息，保证充足睡眠，饮食上多摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱治疗，不可自行随意用药，以免影响胎儿健康。
