宝宝受凉拉肚子可能是腹部保暖不足、肠道菌群失调、肠道病毒感染、饮食不当、体质较弱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调节肠道菌群、抗病毒、调整饮食、增强体质等。
1. 腹部保暖：宝宝腹部易受凉，导致肠道蠕动加快引发腹泻。可使用热水袋或热毛巾热敷宝宝腹部，温度以 40℃左右为宜，避免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能有效缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。
2. 调节肠道菌群：受凉可能破坏肠道内的菌群平衡，引起腹泻。可在医生指导下给宝宝服用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于恢复肠道正常菌群，抑制有害菌生长，改善消化功能，缓解腹泻。
3. 抗病毒：若因肠道病毒感染受凉后引发腹泻，如轮状病毒等。一般无特效抗病毒药物，主要是对症治疗。注意补充水分和电解质，防止脱水，可口服补液盐，若腹泻严重需及时就医，必要时静脉补液。
4. 调整饮食：饮食不当也可能加重受凉后的腹泻。此时应给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷食物，减轻肠道负担，有助于肠道功能恢复。
5. 增强体质：宝宝体质较弱，受凉后易出现拉肚子情况。平时要保证宝宝充足睡眠，适当进行户外活动，多晒太阳，根据年龄合理添加辅食，增强宝宝的免疫力，减少疾病发生。
日常要根据天气变化及时给宝宝增减衣物，尤其是腹部的保暖。注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或出现发热、精神萎靡等异常情况，需及时就医，遵医嘱进行治疗。
