拉肚子蛋花状便可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、抗感染、补充乳糖酶、规避过敏原等。
1. 腹部着凉：腹部保暖措施不足，易使肠道受到寒冷刺激，导致肠道蠕动加快，影响消化吸收功能，进而出现蛋花状便。此时应增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，以缓解肠道痉挛，改善症状。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，引起消化不良，致使大便呈蛋花状。需及时调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，遵循少食多餐原则。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体入侵肠道，引发炎症反应，破坏肠道正常的消化和吸收功能，产生蛋花状便。若是病毒感染，一般对症治疗即可；细菌感染则需使用敏感抗生素进行抗感染治疗，同时注意补充水分和电解质，防止脱水。
4. 乳糖不耐受：体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，无法完全消化乳制品中的乳糖，导致肠道渗透压改变，引起腹泻，出现蛋花状便。可在进食乳制品前补充乳糖酶，或选择低乳糖或无乳糖的奶制品。
5. 过敏：对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋等，进食后免疫系统会产生过度反应，影响肠道功能，造成蛋花状便。需明确过敏原并严格规避，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
日常要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。若症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
