1岁宝宝受凉吐可能是腹部着凉、喂养不当、胃肠型感冒、肠道菌群失调、食物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养、药物治疗、补充益生菌、规避过敏原等。
1. 腹部保暖：宝宝腹部着凉后，胃肠道受到寒冷刺激，蠕动加快，易引起呕吐。此时要注意给宝宝腹部保暖，可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤。同时给宝宝穿上肚兜或保暖的衣物，防止再次受凉。
2. 调整喂养：若喂养过多、过快或喂养时宝宝吸入过多空气，都可能导致呕吐。要调整喂养方式，少量多次喂奶，喂奶后适当竖抱宝宝，轻拍背部，帮助排出胃内空气，减少呕吐的发生。
3. 药物治疗：胃肠型感冒除了呕吐，还可能伴有发热、流涕等症状。可在医生指导下使用药物治疗，如藿香正气口服液等缓解胃肠不适，若有发热，体温超过38.5℃可使用退烧药。
4. 补充益生菌：肠道菌群失调也会引起呕吐。可在医生建议下给宝宝补充益生菌，如双歧杆菌等，调节肠道菌群平衡，改善消化功能，缓解呕吐症状。
5. 规避过敏原：如果宝宝对某些食物过敏，食用后可能出现呕吐。要及时排查可能的过敏原并规避，如牛奶蛋白过敏的宝宝可更换为水解蛋白奶粉。
日常要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免腹部着凉。喂养时要注意方式方法，保证饮食卫生。若宝宝呕吐症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如精神萎靡、腹泻、发热等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
