神经性头疼是生活中的多发病，该病的发生与精神紧张、生活不规律以及烟酒无度有关，困扰到较多的患者朋友。身体发病后头痛症状特别明显，且伴有麻木感或是束带样的紧箍感出现，严重影响到睡眠以及生活。治疗神经性头疼的方法较多，以下的四种方法可以缓解患者头痛不适的症状。
1、食疗方剂
丹地粥可有效治疗神经性头疼，食材取丹皮、丹参、山茱萸肉、熟地黄、大米等，将以上的材料清洗干净，在锅中加入适量的清水煎煮，再去渣取汁备用，之后将大米放入到锅中，加入清水熬粥，快熟时将药汁放进去，患者可以分次食用。
2、药物治疗
愈风宁心滴丸能起到解痉止痛的疗效，可有效增强脑以及冠脉的血流量，适用于神经性头疼、高血压头晕、心绞痛等多种疾病。患者遵医嘱口服用药，每天服用三次，用药过后多注意休息，还要注意日常饮食的调节，减少过于刺激的食物。
3、中医治疗
中医方面多采用方剂治疗，其组成药物有白芷、细辛、川芎、独活、防风、羌活、苍术等，诸药加水之后进行煎服，每天用药一剂，七剂可做为一个疗程，连续用药2-3个疗程。坚持用药能起到散风清热、通络止痛、平肝熄风的疗效，可有效改善神经性头疼患者的病情。
4、注意修养
个人修养对于神经性头疼患者非常重要，处在发病期间不宜过度劳累，还应当保持良好的情绪。结合身体状况，适当进行一些户外锻炼，有利于体质的增加，从而起到不错的辅助治疗效果。
四种改善神经性头疼的方法就是上述的内容，这是一种多发病，引发严重的头痛以头晕症状出现，朋友们要将神经性头疼加以关注，且要掌握上述中的治疗措施。生活中应当改善不良的生活习惯，避免长时间加班、熬夜的情况发生，饮食应当以清淡为主。