75 天宝宝拉肚子可能是腹部着凉、喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养方式、更换特殊奶粉、药物治疗、规避过敏原等。
1. 腹部着凉：75 天宝宝腹部保暖措施不到位，比如睡觉时踢开被子，易使腹部受凉，导致肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时要加强腹部保暖，可使用肚兜护住宝宝腹部，也可用温热的毛巾热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤，有助于缓解肠道痉挛，减轻拉肚子症状。
2. 喂养不当：若喂奶量过多、喂奶间隔时间过短，或者奶粉冲泡浓度不合适等喂养不当情况，会增加宝宝肠胃负担，引起消化不良，进而出现拉肚子现象。需调整喂养方式，遵循少量多次原则喂奶，严格按照奶粉说明书冲泡奶粉，给宝宝肠胃足够时间消化吸收。
3. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解母乳或奶粉中的乳糖，就会导致乳糖不耐受性腹泻。可在医生指导下给宝宝更换为无乳糖或低乳糖奶粉，待腹泻症状缓解后，再逐渐过渡到正常奶粉喂养。
4. 肠道感染：细菌、病毒等病原体入侵宝宝肠道，引发感染，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常功能，导致拉肚子。需就医进行大便常规等检查，明确病原体后，在医生指导下使用相应药物治疗，如细菌感染可使用抗生素，病毒感染一般对症治疗。
5. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、母乳中的某些成分过敏，过敏反应会影响肠道功能，造成拉肚子。若怀疑过敏，需就医进行相关检查，确定过敏原后，母乳喂养妈妈要规避相关过敏原，奶粉喂养则需更换为深度水解或氨基酸奶粉。
日常要注意宝宝腹部保暖，根据气温变化及时增减衣物。喂奶时注意姿势，避免宝宝吸入过多空气。密切观察宝宝精神状态、尿量、大便情况等，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱治疗。
