孩子抑郁的症状有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自责自罪等。
1. 情绪低落:孩子会长时间处于悲伤、难过的情绪状态,脸上鲜少有笑容,对原本喜欢的事情也提不起精神,常常唉声叹气,仿佛被阴霾笼罩,内心充满消极情绪。
2. 兴趣减退:曾经热爱的活动,如游戏、绘画、运动等,都不再能吸引孩子,对参加社交活动也变得极为抵触,总是选择独自待着,远离人群。
3. 睡眠障碍:可能出现入睡困难,躺在床上很久都难以进入梦乡,或者睡眠很浅,容易被轻微的动静惊醒,也可能会频繁做噩梦,严重影响睡眠质量。
4. 食欲改变:有的孩子会食欲大增,通过不断进食来缓解内心的痛苦;而有的孩子则会食欲明显下降,对食物毫无兴趣,体重也可能随之减轻。
5. 自责自罪:孩子常常过度责备自己,觉得自己什么都做不好,将一些并非自己的过错揽到身上,陷入深深的自我否定和愧疚之中。
日常生活中,家长要多关注孩子的情绪变化,给予足够的关爱和支持。一旦发现孩子有上述症状,应及时带孩子去专业医疗机构进行评估诊断,遵循医生的建议进行治疗,帮助孩子早日走出抑郁的阴影。