胃强脾弱的表现有食欲旺盛、大便异常、形体消瘦、精神状态不佳、腹胀等。
1. 食欲旺盛：胃强脾弱时，胃的受纳功能相对亢进，易产生饥饿感，进食量比常人多，但消化吸收功能却因脾虚而较弱。
2. 大便异常：脾虚导致运化水谷精微及水湿的能力下降，无法正常将食物残渣转化为成形的大便，常出现大便稀溏、不成形，或排便次数增多等情况。
3. 形体消瘦：尽管食欲好、进食多，但由于脾脏运化功能差，不能将食物充分转化为营养物质输送到全身，身体得不到充足滋养，故而形体消瘦。
4. 精神状态不佳：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚不能运化水谷精微以充养心神，会使人精神萎靡、容易疲劳、注意力不集中。
5. 腹胀：进食后，因脾胃运化功能不协调，食物在胃肠内不能及时消化排空，停滞积聚，从而引起腹胀不适。
日常要注意饮食规律，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃负担。可适当食用健脾益胃的食物，如山药、芡实、薏米等。同时，要注意休息，避免过度劳累，适当进行运动锻炼，以增强体质。若症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理治疗 。
