子宫内膜增生对于女性的危害是非常大的，轻者会导致月经异常，重者会影响怀孕，女性患者除了要及时配合治疗外，还要注意饮食中的各种禁忌，做好全方位的调理复。1.生活上的调理：女性朋友要注意个人卫生清洁，保护好私处；月经期要注意护理，和保暖，避免受寒；穿着内科要柔软，主要传棉质的内裤，通风透气性能良好，要勤洗勤换。2.饮食上调理：饮食上忌吃辛辣酸冷食物，避免刺激内分泌，影响病情的恢复。饮食以清淡食物为主，多吃五谷杂粮，有肥胖的女性患者尤其要注意，坚持低脂肪饮食，控制好体重，可以多吃多吃瘦肉鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物。3.定期妇科检查：由于子宫内膜增生是一种良性的增生，少部分患者会有癌变倾向，患者要定期妇科检查，了解疾病的变化。4.要注意体内雌孕激素水平的平衡，不盲目使用激素，因为雌激素会刺激女性子宫内膜，使其增厚。
