产后奶水不足吃什么
问
做月子期间奶水不足该吃什么，哪些是不能吃的？谢谢没有治疗想想咨询下哪些食物对刚生完小孩的有营养，应注意些什么？
病情分析：产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.指导意见：也建议试试这个药方来催奶：当归12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克、留行子12克，路路通12克，鹿角片6克，山甲片9克，木通9克，煎汤服用，一日一剂分2次服，连服3天，
你好，这种情况相对来讲，如果是哺乳期的时候，奶水不足，建议你可以试试用啤酒，还有就是黄豆，花生和猪蹄儿在一起，住，然后吃，对你奶水很有帮助。
病情分析：奶水不足要多喝猪蹄汤鲫鱼汤放松心情多用手按摩乳房多让宝宝吸指导意见：多去补充一些含钙质丰富的汤类，如鸡汤，鱼汤，骨头汤等都是丰富的催奶类汤汁，对孩子的生长发育也是非常有益的。
病情分析：哺乳是一个综合的过程，影响奶水的因素也是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。哺乳期有几点注意事项需要坚持做好:指导意见：一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。
病情分析：您好为了滋补,催乳,多食负责鲜鱼,鲜虾,猪蹄,母鸡.满月之日,多炖母鸡汤给产妇喝,这些东西有利于产奶的指导意见：一般情况不能吃荔枝和桂圆.要不宝宝就没有奶吃了，这两种水果对您的奶水有一定的影响
病情分析：母乳不足的情况通常要保证哺乳妈妈心情愉快，不要劳累，注意休息，睡眠充足，其次要保证每天的营养足够，尤其多喝营养丰富的汤汁例如鲫鱼汤，花生煲猪蹄等等再次，要让宝宝多吮吸乳房，以刺激乳汁的分泌；最后还要注意每次吮吸的时候尽量吸空一侧的乳房再换另一侧，哺乳后有多余的乳汁也要使用吸奶器将剩余的乳汁吸出。指导意见：营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
病情分析：从你描述的症状来看，考虑是产后奶水较少导致的担心饮食引发的不适。指导意见：你的情况建议口服通乳颗粒利于乳汁的分泌。多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃回奶的食物如韭菜、麦芽或人参等，注意休息放松心情就行了。
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