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如何锻炼胸肌
问
胸肌在双杠上锻炼的时候一用力胸肌下半部分
胸肌没有拉伤但是刚刚在双杠上一用力那个点就开始疼,右胸肌感觉都麻木了,怎么回事呀????
病情分析:锻炼双杠的时候右侧胸部麻木感及疼痛,需要考虑是否锻炼前没有热身,引发肌肉拉伤导致疼痛及麻木感。指导意见:当然如果是hi暂时以肌肉拉伤而言,短期休息,局部热敷,外敷中药,避免患侧肢体负重,看有无改善,当然必要时还是需要进一步检查处理。
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