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怎么增加血红蛋白

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怎样提高血红蛋白

本人身体较瘦,化验了血,其中血红蛋白94,医生说贫血,有时出现便秘现象,现在我应该如何提高血红蛋白发病原因:医生的详细解答

你好女士很高兴为您回答问题，首先说一定要注意补充优质的蛋白质。另外一个补充一些含铁的食物，比如说菠菜鸡蛋，另外要补充叶酸维生素b6b12促进红细胞合成。

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