瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
问
市场上卖的瘦瘦包有效果么？会不会对身体有什么危害？
你好，这种情况相对来讲，她实际上对减肥并没有什么太大的效果。如果你要减肥的话，建议你还是应该通过运动和合理的饮食比较好。
病情分析：我认为减肥就是靠少吃、多运动！没有什么捷径可以走！不要依托一些简单的保健品或保健器戒达到短期减肥的目的，提倡健康减肥！指导意见：建议早饭要吃饱，中饭要吃好，晚上控制好食量，吃晚饭不要立即躺下或坐着，可以站立半小时，或出去散步，不要吃油炸、高蛋白、高脂肪摄入，总之减肥还得靠自己，不要想着靠减肥产品！
对身体是有危害的，建议您不要用减肥产品，没有不反弹的减肥方式，都需长期坚持饮食七分饱控制饮食，加上运动习惯的养成，健康减肥
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