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髌骨关节炎锻炼方法有哪些

问

做了磁共振说是髌骨关节炎，能看好吗

今年6月份骑车摔了一跤，医生说是髌骨关节炎，现在走平路不怎么痛，只是尔尔痛，上下楼梯时，下楼梯痛，上楼梯有时候会痛，做过磁共振说是髌骨关节炎，已经开要5个月了，这个病能好吗

病情分析：看了你的病情叙述，膝关节外伤造成膝关节疼痛，一般在蹲起及上下楼梯时明显，受凉及劳累加重，已经膝关节磁共振明确诊断。指导意见：可以减少活动，膝关节热敷，股四头肌功能锻炼，口服氨基葡萄糖胶囊，玻璃酸钠膝关节注射，疼痛明显口服扶他林，避免劳累受凉。

得了髌骨关节炎首先要注意休息和保暖避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，只要及时对症治疗一般都会痊愈的

病情分析：摔伤致膝关节疼痛，现行走时未觉明现疼痛，上下楼梯时感疼痛明现，行MRI检查示：髌股关节炎指导意见：建议：髌骨关节炎？是不是髌骨软化？还是髌骨软骨损伤？如果是髌骨软骨有损伤并没有太好的办法治疗

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