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治疗尿酸高的食疗方法

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尿酸偏高有什么好的食疗方法？

去年体检时，查出尿酸偏高，医生建议豆制品不要吃。我就一年没吃豆制品，今天体检，尿酸还是偏高，请问有什么好的食疗方法，能控制尿酸？？？

你好，高尿酸饮食：1.避免剧烈运动或损伤。 2.限制高嘌呤（内脏，海鲜）、软饮料和果糖；并非所有海产品均为高嘌呤饮食：海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤；并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食：黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤，但不增加患痛风风险。 3.禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。 4.控制体重。 5.多饮水，＞2000ml/d，饮自来水和矿泉水（pH值6.5～8.5）；不饮纯净水（pH值6.0），临睡前饮可防尿结石）。 6.长期碱化尿液，常用碳酸氢钠。

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