就痛风性关节炎而言，引发其的原因有很多方面，其中就包括受凉或者精神过度紧张和疲劳等，并且痛风性关节炎还会由于其疼痛以及强烈的不适，通常会对于患者产生非常严重的伤害。因此，能够对于痛风性关节炎作出预防是最好的方法，那么，有哪些痛风性关节炎的预防方法呢？
一：尽量避免那些诱发的因素。受到潮湿寒冷的影响，或者是精神紧张以及过度疲劳等，都会加重类风湿性关节炎的症状，因此患者应该要尽量避免。尤其是在早春和初秋，每天温度变化无常，湿度也较大，微生物适于繁殖，患者的类风湿性关节炎症状也会加剧，甚至是会导致慢性病的发作。
二：饮食方面作出合理的控制。在饮食方面应该进行控制，类似于动物的肝脏部位和脑。要尽量避免日常饮食过于油腻，而那些体重太过于超标的患者就应该限制其热卡的摄入量，以此来控制其体重处在合理的范围之中，并且对于烟酒应该进行一定的限制，最好是能够做到不饮酒。
三：锻炼身体并保持乐观心态。患有此类病的人在平时应进行适当的锻炼，来让自己拥有更强的抗病能力，并且不能太过于劳累，并且要时刻保持自己的心态积极乐观，应该在第一时间避免产生紧张的情绪，只有拥有积极乐观的心态，才能更好的接受治疗，更加有效的进行恢复。
四：急性发作应该及时治疗。若是患者处在急性期的时候，就应该进行休息，并且将患肢抬高，并且将局部进行固定，在进行了二十四小时的冷敷之后才能够继续进行热敷，并且应该时刻注意避寒保暖，在这种情况就应该大量的饮水，以此在第一时间组织急性症状的发作。
温馨提示：为了避免病情出现复发的情况，能够长时间的服用小剂量的秋水仙碱，也能够服用小剂量丙磺舒。要时刻保持体重处在正常范围，弱势体重超标就应该减轻体重。不过应该循序渐进，不然会导致其出现急性发作的情况。蛋白质就能够按照体重，根据相关比例进行摄取。
