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口腔溃疡怎么预防

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口腔溃疡怎么预防?

我总得口腔溃疡，都不知道是什么原因，嘴里面就长溃疡，有时里面两三处，很疼，都不敢吃饭，上药也不好使，怎么能避免得口腔溃疡呢？想得到怎样的帮助：口腔溃疡怎么预防呢？

你好，口腔溃疡一般以预防为主:1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.

病情分析：你好，复发性口疮成因复杂与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关。身体抵抗力下降时容易出现。指导意见：建议口服金施尔康每天一粒，补充人体必需维生素微量元素，发作时可以口服点舌丸，用康复新液含漱，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物。

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