不自信不敢在众人面前说话

      病情分析：
      首先多读书，多关注新闻，增强知识面，以便跟人聊天有话题。每天早上练练嗓子，要大声喊出来那样，练练气魄，不要怕丢人。
      指导意见：
      一个人去旅游，锻炼独自生活能力。自信心是生活中点点滴滴积累出来的，不是一口吃成胖子的。

      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
      

      根据您说的情况建议您多锻炼接触朋友，同学，老师等，精神放松，心里想着人人都是平等的，您和别人都一样，慢慢地就会好的。
      以上是对“不自信不敢在众人面前说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,这样的情况关键是自己调节,相信自己

      病情分析：
      你这种情况的话主要是由于自卑内心极度缺乏安全感，安全感导致的不自信。建议你平常多一些社交的活动积极发言，锻炼好自己的内心。
      指导意见：
      像这种情况的话需要很长时间的一斤多点自己给自己一些，自信心或者是加油！多交朋友，多问问题。

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
      指导意见：
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

      病情分析：
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,
      指导意见：
      严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
      以上是对“不自信不敢在众人面前说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！