我的黑眼圈很重

      从你的描述来看，考虑和长期压力太大，睡眠不足，用眼过多，出现了局部皮肤松弛和色素沉着有关系，目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃含维生素c的水果，比如猕猴桃，不要用眼过多，特别是手机，电脑电视等，可以做局部的热敷和眼保健操。
      

      你好朋友,就是休息不好导致的正常的,要注意休息,让眼周血液循环很重要不要造成血液堆积,就容易有黑眼圈和眼带,用无名指按顺时针方向按摩,很有效果也有舒缓疲劳的作用!!还有就是可以适当用些眼霜
      

      病情分析：
      你好：黑眼圈与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，西医内分泌失调等有关。建议配合中医中药治疗。
      指导意见：
      中药有较好的祛斑作用，疗效甚佳。也可以服蛤蟆油胶囊，百消丹，加味逍遥丸，六味地黄丸，当归片等治疗。
      
      以上是对“我的黑眼圈很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。
      指导意见：
      多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
      

      病情分析：
      先用温热的毛巾热敷眼部十分钟，以促进眼部血液循环然后换冷毛巾敷
      指导意见：
      用蔬菜敷眼将土豆去皮后切成2厘米的厚片，覆盖在双眼上，5分钟后拿下。可有效缓解黑眼圈。均衡的膳食多喝绿茶或清水，多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素C。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来看眼睛有一些比较浓重的黑眼圈有可能是由于长时间的一些劳累熬夜等因素引起，你也可以采取一些方法进行调整。
      指导意见：
      避免长时间熬夜同时也可以适当的对眼睛进行相应的调整和治疗同时，也可以适当的进行局部的一些冷热水的外服。
      

      病情分析：
      你好，就是休息不好导致的正常的,要注意休息,让眼周血液循环很重要不要造成血液堆积,就容易有黑眼圈和眼带
      指导意见：
      用无名指按顺时针方向按摩,很有效果也有舒缓疲劳的作用!!还有就是可以适当用些眼霜，谢谢
      
      以上是对“我的黑眼圈很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！