如果你晚上睡眠休息不好就容易引起黑眼圈,黑眼圈出现之后您要注意调理一下自己的睡眠作息情况,一定要保证睡眠充足,不要再熬夜了。尽量的在10点之前就要进入睡眠。
病情分析:
消除黑眼圈可以用这些办法试试1.马铃薯片敷眼:马铃薯去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。2.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷眼上15分钟后用清水洗净。3.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
指导意见:
还有一条需要提醒的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶--熬夜,才是治本的方法。
以上是对“老师,我的黑眼圈很重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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