你好,,先准备半茶匙天然盐,1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜.然后把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜂蜜搅拌.敷在清洁后的面部1-2分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用水洗一次脸,然后抹干即可.敷面是注意避免触及眼和唇部四周.2,用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸,敷15分钟,可淡化痘印,还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮.不过牛奶最好还是脱脂的,免得长脂肪粒,牌子可以不限.3,用热的茶叶水涂在痘印处;每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;早上起来空腹喝一杯蜂蜜水;多喝水,多吃蔬菜水果,吃维生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦!4,绿茶水有消炎,祛痘印的作用.有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用有美白漂亮作用, 内服方法: 就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶,那就买 绿豆煮冰糖,清凉又退火.外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,美白,漂亮.那你就要再加一点薏苡仁了.吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係.平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝, 马蹄,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨,. . . .等青色入肝,黑色補腎,那些东西,会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎,对你的~养生~健康 会有很大的帮助.
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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