苹果瘦身法

男 | 26岁 2022-01-24 05:45:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我最近正在忙于减肥但是忙活了好长时间了没怎么有效果啊，我最近听别人说多吃苹果对减肥很有帮助的，我想问下多吃苹果真的能减肥起到效果吗？就是平时那样吃苹果吗？

想得到怎样的帮助：苹果对减肥有好处吗？怎么样吃啊？

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2022-01-24 05:48:13 我要投诉

指导意见：
你好，这个想太多了，减肥注意注意就六个字，管住嘴，迈开腿，注意适当控制饮食，不吃肥肉，多去运动锻炼，不要靠吃来减肥，只会越来越胖。

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