健康咨询描述: 乙肝史约20年,小三阳,平时肝功能正常.五年前胆囊息肉手术切除术.工作是教师,高三老师,平时工作辛苦,压力大,睡眠质量差,每天凌晨2时左右易早醒,但到4—5点钟又混混欲睡,睡眠每天约7小时,但仍感疲劳,体力无法恢复.时有右上腹胀满不适,口苦,食用脂肪类食物易腹泻.膝盖以下酸,重,易乏力.请教:生活中该注意些什么,如何劳逸结合?
温馨提示:
管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
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