高血压的治疗和预防

      你好，西医来说高血压是需要终身服药的。中医来说为什么血压会高了，是血管堵了或者远端供血不足了，或者压力大，血管绷紧这些都会造成血压高，建议可以中医治疗下，中医根据原因治疗，治疗后就不高了。

      高血压是有一定的家族遗传性的，一旦确诊高血压就要坚持用药，只要合理的用药，药物的副作用是可以控制的，患者现在舒张压增高，而且有头晕现象，最好是要检测一天多点血压，坚持用药。

      病情分析：
      高血压是一种动脉压升高为主要特征，可并发心、脑、肾、视网膜等靶器官损伤及代谢改变的临床综合征。据有关统计资料显示，我国现有的高血压患者已达一亿，并且每年新增人数在300万以上。
      目前，通常将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，我们通常讲的高血压病是指原发性高血压，约90％的高血压病患者是属于原发性高血压。
      指导意见：预防高血压病六大措施：
      一、减少食盐摄入量每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。
      二、合理膳食饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
      三、合理减肥、控制体重最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量;增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。
      四、戒烟限酒烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。
      五、体育活动适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
      六、注意心理、社会因素高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
      以上是对“高血压的治疗和预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前临床上对高血压的治疗原则,治疗的目标使血压恢复至正常（＜140/90mmHg）或理想水平（＜120/80mmHg）,口服降压药物从小剂量开始,2~3周后血压未能满意控制可增加原药剂量或换药,必要时选用2种或2种以上的药物联合治疗。
      指导意见：
      平时要控制热量摄入,加强体育锻炼,减轻体重.低盐,低脂,补充适量蛋白质,吃蔬菜和水果,减轻精神压力和抑郁,保持健康心理状态.

      病情分析：
      简单来说，就是首先饮食上控制，避免过咸的、油腻的、少饮酒、少抽烟等等；
      其次是运动，适当的运动配合饮食能缓解轻微升高的血压；
      指导意见：
      如果以上都不行，就需要药物控制了；
      药物控制之前请确认是原发性还是继发性的，如果是继发性的比如原醛综合征需要手术治疗；

      病情分析：
      1、坚持长期服用正规降压药物，如氨氯地平、替米沙坦等.
      指导意见：
      2、减重：减少热量，膳食平衡，增加运动.3、膳食限盐：食盐量控制在每日6克以下.4、减少膳食脂肪摄入：

      病情分析：
      高血压是指血压高于140/90mmhg，高血压分为三级。
      指导意见：
      高血压的治疗在医生的指导下合理用一些降血压的药物。另外平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。
      以上是对“高血压的治疗和预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！