我是心气虚吗？
男 | 21岁 2022-01-25 13:21:05
1人回复
来自未知
健康咨询描述：
岁
晚上睡不着。睡着了就做梦，醒来时，心脏剧烈跳动。如受刺激，心脏反应强烈。胸闷心慌。曾经长时间作息不规律，导致体质虚弱。
曾经的治疗情况和效果： 曾经吃过金匮肾气丸治疗肾阳虚，症状消失。
想得到怎样的帮助：我到底是不心阳虚，如果是应该吃什么药？
医生回复区
2022-01-25 13:24:03 我要投诉
你好，结合你的描述，避免喝浓茶、咖啡、可乐饮品，勿食辛辣油腻食物，以免导致长期兴奋，加重病情。[日常护理]1.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
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