风湿患者该如何饮食
男 | 58岁 2022-01-25 13:53:28
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来自未知
健康咨询描述： 小路的爷爷最近经常会关节肿痛，有时会全身酸痛，四肢冰冷的，麻木到没有知觉，特别难受，去检查说是风湿。现在家里人都很注意她的饮食。
想得到怎样的帮助：风湿患者该如何饮食？
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2022-01-25 13:56:37 我要投诉
你好，结合你的描述，饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。经过合理的营养搭配和烹饪，使营养素及膳食热量供给充足尽量满足机体需要，以达到提高自身的抗病能力。2.可适量补充含有不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼油、橄榄油、藻类、洋葱、大蒜等，因为不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、补脑健脑，特别是ω-3系列不饱和脂肪酸可起到协调人体自身免疫系统，同时辅助形成关节腔内润滑液，提高体内白细胞的消炎杀菌的能力，减轻关节炎症状，润滑关节，减轻疼痛。3.忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻食品及生冷食品，对出现皮疹或皮肤过敏症者要忌食海鲜、羊肉、辛辣等刺激性食品。
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