晚上睡觉心跳紊乱睡不踏实
女 | 22岁 2022-01-25 15:19:58
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来自未知
健康咨询描述： 晚上睡觉心跳紊乱常常半夜被心跳惊醒，睡不踏实还常常彻夜无眠，做过心电图，心率87，有一点窦性心律不齐但医生说没关系。每天有做有氧运动，天生体型偏瘦血压很低，饭量正常。失眠后第二天精神还不错（只要不是彻夜失眠），但是晚上醒来常常比白天更容易胡思乱想而且感到害怕，觉得自己的心跳跳着跳着就感觉不到了。要是有伸懒腰这样的动作或者翻个身都会引起心跳迅速加快。但估算在150以下
想得到的帮助： 半夜醒来的感觉很难受啊能不能解决？谢谢医生
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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