高血脂的患者可以适当喝红酒。高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一,如果控制不好,可以导致动脉硬化发病率升高,冠心病、脑血栓等疾病的发病增加。
所以出现高血脂,必须要积极控制。首先饮食方面要低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物都要适当控制,食物的总量也要减少,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。红酒可以适当喝,因为红酒可以帮助降低血脂,升高高密度脂蛋白,对动脉硬化是有好处的,其次还要多运动,增加血脂的消耗控制体重。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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