孩子体质差了咋回事啊

男 | 12岁 2022-01-25 18:58:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：我们家孩子最近一段时间总是晚上玩电脑，原来晚上总是运动的，现在叫他下楼跑会步就一会，就说很累，我还纳闷了原来身体那么好，现在体质变差了咋回事啊

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2022-01-25 19:03:01 我要投诉

你好，根据你的描述。孩子体质差，平时注意不要挑食，偏食饮食要均衡，多喝水，多吃蔬菜和水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配多样化饮食，不同的食物营养素的含量不同。平时还要孩子多锻炼身体，增加身体免疫力。

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