健康咨询描述: 我儿子以前身体很好,最近这两年不知怎么回事体质很差,一到换季的时候不是发烧感冒就是会拉肚子什么的,经常会生病。一生病就要治疗一段时间。我感觉是因为孩子的体质不好的原因引起的,我真是担心孩子总是生病。
想得到怎样的帮助:孩子体质差经常生病是怎么回事?
病情分析:孩子体质差,抵抗力和免疫力就会比较弱,就很容易生病,像感冒、拉肚子等这种常见的小孩病症就很容易复发。这种孩子也容易被周围的人传染。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。查微量元素,缺什么补什么治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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