朋友以前爱吃蓝莓的,听人讲蓝莓瘦身效果不如黑莓后,开始吃黑莓了

男 | 25岁 2022-01-25 23:33:25 1人回复来自

健康咨询描述：朋友以前爱吃蓝莓的,听人讲蓝莓瘦身效果不如黑莓后,开始吃黑莓了,有时候吃的手上都有些发黑了,可是也没怎么感觉到她瘦了,她说称了体重了,确实是瘦了,不过表面看上去不太明显

想得到怎样的帮助：请问黑莓瘦身如何啊.

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你好，根据你说的这个情况，建议平时适当参加功能锻炼，提高机体免疫力，控制体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油脂性食物，可以有利于减肥，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

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