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我是痰湿肾阳虚体质吗?如何治疗?

保密 | 0个月 2022-01-26 01:17:07 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天喝水量比较多,而且有白头发,最近吃零食比较多,感觉身体水肿,排便属于粘稠湿湿的,基本不会干燥。腹部比较松软,皮肤好,轻微胖的体质。而且吃一些温热的食物吃多一点就会上火,起一点痘痘,嗓子疼,但是一吃排毒的药物,比如牛黄上清丸之类的就会腹泻,所以最近吃过玄麦柑桔颗粒。舌苔湿湿的,两边有轻微齿痕。冬天脚比较凉,只有睡觉才会暖和一些,夏天出汗多。
想了解自己的体质好对症下药。希望减重和维持良好的身体机能。还有根据目前状况应该如何调理?谢谢!
还想了解一些食疗的办法,最近少吃零食,加强锻炼,想减重。身高168cm体重61kg,比半年前胖了8斤左右,因为晚上经常吃零食很少运动。

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伍星海
伍星海 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 肾上腺肿瘤,肾肿瘤,肾结石,输尿管结石,输尿管肿瘤 帮助网友:14576
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2022-01-26 01:20:05 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的症状描述,要想减肥首先要控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,摄取低热量、低脂肪、高蛋白,富含纤维素的食物,如苹果、黄瓜、芹菜、牛肉等,杜绝零食、油炸食品、碳酸饮料等。多喝水。

疾病百科| 腹泻(别名:痢疾,泻肚子)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。

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