蜂蜜加生姜能一起服用吗？

女 | 22岁 2022-01-26 09:12:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近听说了一个配方，生姜磨成糊状加蜂蜜能减肥不知道生姜是不是能和蜂蜜一起服用呢？？长期服用会有什么害处吗？

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:14:52 我要投诉

减肥的机制包括限制高脂高热量食物的进食或减少营养素的吸收，也可以增加热量消耗。也就是热量摄入小于热量消耗，就会有减肥的效果。生姜是常用的调味品，蜂蜜属于普通的食物，这两种食品一起应用，不可能降低食欲不可能减少进食量，也不可能减少食物的吸收，更不会增加人体的热量消耗，所以是不可能减肥的。蜂蜜含有大量的糖分过多进食会加重肥胖，生姜有一定刺激性，过多进食可能会造成胃肠道反应。

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