健康咨询描述:
每天晚上吃2根黄瓜加一盒纯牛奶。这样可以减肥吧?但是我担心的事第二天不排便,因为晚上吃的太少
还有,面食饼子之类的吃的是不是不好排便。我特别爱吃面食,麻将烧饼一个可以吃五个,有时候还要吃三个糖火烧。而且是在正餐吃过的情况下,养成了饭后必须吃甜点的坏习惯,我知道这样不好。但是总想着吃,怎么戒掉啊
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