高血糖可以见于很多情况,包括糖尿病,糖耐量减低,空腹血糖受损以及应激性高血糖。一般来讲,空腹血糖正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升餐后两小时血糖要小于7.8毫摩尔每升。大于这个范围就属于高血糖。空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升可以诊断糖尿病。空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔每升之间称为空腹血糖调节受损,餐后两小时血糖在7.8~11.1毫摩尔每升之间称为糖耐量减低。另外某些严重的感染或创伤可能会造成血糖一过性升高,称为应激性高血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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