健康咨询描述:
了
头三个月:差不多每天一杯250ml牛奶,外加福施福(含钙100mg)
孕中期:每天一杯牛奶,一杯豆奶,一杯酸奶,隔天一粒福施福,5个月的时候 没吃福施福的那天吃了葡萄糖酸钙,大概100mg钙
现在进入晚期:天冷没喝酸奶了,牛奶不变,豆奶一大杯(近450ml,100g黄豆打的,滤掉豆渣),福施福有时候一天一粒,有时候又隔天吃的
想得到怎样的帮助:1、都说补钙不能过量,但补多少算过量呢
2、我前几个月补钙算过量吗
3、孕晚期,福施福每天吃会过量吗
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