健康咨询描述: 我长期在办公室工作,要求常年坐在办公室,因为长期的工作原因,腰得了腰椎肩盘突出,现在只要一坐时间长了腰就疼的厉害,都不敢坐了,直腰都很费事,想问一下腰椎肩盘突出有什么好方法
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出能治愈吗?有什么方法
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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