饱和脂肪酸

男 | 20岁 2022-01-28 14:26:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：今天老师上课的时候提到了饱和脂肪酸，我当时因为昨天玩游戏玩的太晚所以没有休息好，当时老师讲的时候就感觉云里雾里的，搞不清在讲什么了，事后做功课也不会做了。

想得到怎样的帮助：请问有谁知道什么叫饱和脂肪酸吗？

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2022-01-28 14:27:56 我要投诉

根据你的描述。饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪，还有热带植物油（如棕榈油、椰子油等），其主要作用是为人体提供能量。它可以增加人体内的胆固醇和中性脂肪；但如果饱和脂肪摄入不足，会使人的血管变脆，易引发脑出血、贫血、易患肺结核和神经障碍等疾病。

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