腰肌劳损按摩法

男 | 35岁 2022-01-29 04:00:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：我得了腰间劳损了，我想知道用腰肌劳损的按摩疗法不知道有没有什么效果，我想去进行按摩，之前用过中药治疗，但是没有什么效果，心里面挺难受的。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损按摩法好吗？

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:03:52 我要投诉

出现这种情况，结合您的年龄不一定只是单纯腰肌劳损的情况，有可能还存在腰椎间盘突出的情况。为您提供点综合保守治疗的建议，希望对你有所帮助，不要只进行按摩。您可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。经过治疗以后，症状可以缓解或者是消失，但突出的椎间盘不会再回去了，所以平时还应该继续保护腰椎，减少发作。要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。有必要去正规医院的骨科或者是脊柱外科进行就诊做一个腰部的磁共振检查就能进一步明确了。