健康咨询描述: 请问医生,我经常感冒,一不注意就感冒了,每次感冒.就全身酸痛无力嗓子痛,发烧头痛其它没有怎么回事
经常感冒后出现发热、全身酸痛、无力、咽痛等,说明身体抵抗力较差。平时注意避免受凉和劳累,不要熬夜,戒烟戒酒,多饮温开水,注意营养均衡,适当运动,增强体质。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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