健康咨询描述: 20天前从外地回家过年,因为回家后睡的床太软,当天夜里腰部就疼的厉害!在外地都是睡硬板床,长期从事计算机软件开发工作,几乎每天都要坐十多小!那夜后又改睡硬板床了,但是后腰到屁股却一直疼了,请问医生这是怎么回事?该怎么办?以后要注意哪些方面呀
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