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做爱不容易勃起,容易疲软,快感不足

男 | 34岁 2022-01-29 17:18:35 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好,我今年34岁,有长期看A片自慰的习惯,每周几次,最近2年性能力下降了许多,和老婆做爱不容易勃起,或者进入阴道后很快疲软,射精无力,就像流出来一样,而且快感不足,小腹有时有不适感,但书上描述的肾虚症状我很少有,我不头晕耳鸣,不腰膝酸软,不怕冷,只有茶喝多的以后有些尿不尽的情况,最近做过体检,除了血脂偏高外,其他没什么问题,就是性生活质量差。:

想得到的帮助: 我该怎么治疗呢?需要吃什么药呢?谢谢提出宝贵建议。

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杨锋
杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑肿瘤,癫痫,脑炎,失眠,焦虑症 帮助网友:10365
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2022-01-29 17:22:25 我要投诉

      你这种情况,首先要调整心态,不能有太大压力和包袱,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,控制手淫和房事频率,多做提肛运动和深蹲运动。如果效果不好,再考虑去医院检查或者治疗

疾病百科| 肾虚

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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