出现这种情况的话,我建议你还是要多注意,可以通过中药的方式来调理一段时间,尤其是本身出现这种植物神经紊乱的情况,另外也可以看一下尿常规有没有出现尿道炎症造成的影响,大多都是出现了肾气不足出现的肾虚。
根据你所说的情况,主要有失眠,情绪不稳定,容易发脾气,同时还伴有一系列的躯体不舒服的症状,这些症状可能会因为焦虑情绪的出现而加重,焦虑症也可以导致躯体不舒服的感觉增强可以到精神科或者是身心医学科,做一下精神检查,情绪方面是可以通过药物来进行缓解
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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