失眠了应该怎么办才好？

女 | 29岁 2022-01-30 21:03:23 1人回复来自

健康咨询描述：最近也不知道什么原因我就出现了失眠的情况，我是到了晚上七八点钟就困，但是躺在床上一直到十一二点才睡着，有时候睡着了还一会儿就醒。

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