如果经常大便不成形,大便没有脓血,没有发热,腹痛,腹胀等症状,可以先调整生活方式,避免辛辣刺激及生冷饮食,注意休息,避免熬夜等。可以适当服用益生菌。如果症状持续不缓解,可完善肠镜检查
首先如果你这个情况经常发生的话,就可能是一个肠道的功能紊乱,你必须要严格的清淡饮食,不能够吃辛辣冰冻肥腻的食物,也更不能够抽烟喝酒,不能够熬夜看看饮食生活上的改变有没有好转。最好还是做一个胃镜,还有一个肠镜的检查来明确一下诊断吧,暂时可以用一些益生菌四磨汤来调理一下
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