易怒厌食总是想哭多梦梦醒之后很累

女 | 18岁 2022-02-01 12:13:05 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：我觉得最近越来越没有精神，我之前因为家人和前男友的事情感到很难过，我试过将注意力转移到游戏音乐做小点心之类的事情上，我也和我的家人朋友聊天，但是好像是没什么用，我买了维生素b6睡前坚持喝一杯牛奶，睡眠也没有得到改善，我不知道是真的生病了还是简单的身体不适。

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刘光金新泰市中医医院主治医师擅长: 银屑病,白癜风,痤疮,湿疹,荨麻疹等诊断治疗帮助网友：11393称赞：1

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2022-02-01 14:33:09 我要投诉

指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2022-02-01 14:16:03 我要投诉

根据你描述的这些情况，我认为你极有可能是得了精神卫生方面的疾病，极有可能是有中重度的抑郁症的，可能同时也有可能是合并了焦虑症的症状，像这种情况应该尽早去大医院的心理卫生科或者精神卫生科，或者去你们当地的专科医院做进一步的诊疗评估和用药

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2022-02-01 14:17:51 我要投诉

你的上述症状有可能是神经调节不良的情况，建议可以做做针灸治疗的，必要时也可以做一下心理疏导治疗，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物，也可以服用中药治疗调理比较好
以上是对“易怒厌食总是想哭多梦梦醒之后很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！