心情烦躁易怒喜欢发呆

      感冒的情况，一般是由病毒感染导致的，可以吃些抗病毒的药物，比如氨酚黄那敏颗粒，中药有抗清热颗粒，感冒期间多喝水，吃些清淡的食物，可以吃些新鲜的水果蔬菜，保持良好的心情，可以适当的到外面晒晒太阳。
      

      这个就可能是一个精神性的一个疾病，也就是一个心理性的疾病了，这个最好还是去心理科医生来治疗一下吧，因为你不尽快处的话，以后可能会越来越严重，这个还是比较重要的，先去心理科医生或者精神科医生做一个问卷调查，调查完之后再考虑需不需要一个用药的治疗。
      

      从你的描述来看，可能是由于感冒之后浑身不舒服，从而导致的情绪变化，感冒一般都是由于病毒感染引起的，你可以服用抗病毒颗粒、康泰克，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。先把感冒治好了，然后出去走走，散散步，做一些自己喜欢的运动，多听听音乐，与好朋友聊聊天，尽量来调节自己的情绪！
      
      以上是对“心情烦躁易怒喜欢发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！