健康咨询描述: 手淫六年了,有时候感觉身体没劲,注意力不集中,我想问问就是如果戒了的话,记忆力能不能恢复,症状会不会消失
这个主要是看看有无长期频繁手淫的引起的肾气虚的,还是神经衰弱的情况的。注意有无慢性疾病的及其他不适的症状。注意休息不要熬夜的,减少手淫适量运动,必要时配合肾气丸治疗的。
这种情况还是有可能恢复的,可以注意多休息,避免过度自慰,可能症状会得到好转或者症状会得到消失,记忆力可能也会恢复,平时可以放松心情,避免过度紧张多虑,适当的进行一些户外运动,可以改善体质,可以好的更快一些。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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